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例假期間及前后出現(xiàn)腰疼，可能是生理變化、盆腔充血、勞累、著涼、子宮內(nèi)膜異位癥等原因造成的。 1. 生理變化：在例假期間，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng)，可能導(dǎo)致盆腔組織和腰部肌肉的緊張，從而引起腰疼。 2. 盆腔充血：例假時(shí)盆腔的血管擴(kuò)張、充血，會(huì)對周圍組織產(chǎn)生壓迫，引發(fā)腰疼。 3. 勞累：例假前和期間，如果過度勞累，如長時(shí)間站立、行走或進(jìn)行重體力勞動(dòng)，腰部肌肉負(fù)擔(dān)加重，易出現(xiàn)疼痛。 4. 著涼：不注意保暖，腰部受寒，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腰疼。 5. 子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，在例假時(shí)也會(huì)出血和刺激周圍組織，引起腰疼，常伴有痛經(jīng)且逐漸加重。 如果腰疼持續(xù)不緩解或疼痛劇烈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取相應(yīng)的治療措施。