身體消瘦且有多種不適癥狀應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
我很瘦,177.120斤不到。腰很細(xì),腿也很細(xì),肚子空腹時(shí)候很干癟。心情激動(dòng)時(shí)候有時(shí)候想大便,平時(shí)渾身無力,失眠多夢(mèng)睡眠質(zhì)量差容易緊張焦慮。。
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回答1
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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身體消瘦,伴有腰細(xì)、腿細(xì)、空腹肚子干癟、激動(dòng)時(shí)想大便、渾身無力、失眠多夢(mèng)且睡眠質(zhì)量差、容易緊張焦慮等癥狀,可能與營養(yǎng)不良、消化系統(tǒng)問題、精神心理因素、內(nèi)分泌紊亂、睡眠障礙等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡或吸收不良可能導(dǎo)致。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃魚肉、蛋類、蔬菜和水果。 2. 消化系統(tǒng)問題:如腸胃炎、消化不良等。需注意飲食規(guī)律,避免生冷、辛辣食物。必要時(shí)就醫(yī)檢查,可能會(huì)使用奧美拉唑、雙歧桿菌、多潘立酮等藥物。 3. 精神心理因素:長期緊張焦慮可能影響身體。學(xué)會(huì)放松,如冥想、運(yùn)動(dòng)等。嚴(yán)重時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助,可能用到舍曲林、氟西汀等藥物。 4. 內(nèi)分泌紊亂:甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可能引起。要檢查甲狀腺功能,確診后根據(jù)情況治療,可能使用甲巰咪唑等藥物。 5. 睡眠障礙:調(diào)整作息,營造舒適睡眠環(huán)境。必要時(shí)使用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等改善睡眠。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮和調(diào)理,如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-05 02:04
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