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吃哪些食物有助于提高白細(xì)胞?

吃哪些食物有助于提高白細(xì)胞?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    梁亮 副主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    血液內(nèi)科

    提高白細(xì)胞可通過飲食調(diào)節(jié),如高蛋白食物、富含維生素食物等。包括魚類、新鮮果蔬、菌類、堅(jiān)果、紅棗。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.魚類:如鯽魚、黑魚,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,利于白細(xì)胞生成。
    2.新鮮果蔬:像橙子、菠菜,提供豐富維生素,增強(qiáng)免疫力。
    3.菌類:香菇、木耳能調(diào)節(jié)免疫功能,促進(jìn)白細(xì)胞增長。
    4.堅(jiān)果:核桃、杏仁含多種營養(yǎng),對(duì)身體有益。
    5.紅棗:有補(bǔ)血益氣作用,間接輔助提升白細(xì)胞數(shù)量。
    合理飲食有助于提高白細(xì)胞,但如果白細(xì)胞減少嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查找原因并治療。

    2013-06-20 09:03
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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