17歲計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生患頸椎病如何應(yīng)對(duì)？
從2011年初頸椎感覺不適，一直持續(xù)到現(xiàn)在。平時(shí)感覺頸背部在低頭或面對(duì)電腦時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)會(huì)有痛痛感。有頭暈、頭痛感。曾在社區(qū)醫(yī)院做過(guò)檢查，照過(guò)X光片，大夫說(shuō)頸椎已經(jīng)變直了。。。后又到天津市總醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)沒有那么嚴(yán)重，他看了在社區(qū)醫(yī)院找的頸部X光片（正面）說(shuō)沒什么用，讓我多多活動(dòng)，貼點(diǎn)膏藥。有的時(shí)候會(huì)感到眼皮發(fā)沉，犯困。想問(wèn)頸椎病我該這怎么辦？本人十七歲，還有沒有完全恢復(fù)的可能？本人為計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，恐怕要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，這種情況下我該這怎么辦？平時(shí)感覺頭暈，大夫說(shuō)壓迫神經(jīng)了，我該這怎么辦？有沒有藥物能緩解由于頸椎病引起的腦供血不足而引起的頭暈頭痛癥狀？本人平時(shí)比較喜歡運(yùn)動(dòng)，有哪些運(yùn)動(dòng)適合頸椎病人來(lái)做？哪些不適合？在以后的生活中應(yīng)該注意什么？請(qǐng)告知，多謝？在頭暈發(fā)生時(shí)我應(yīng)該這怎么辦？有什么辦法能緩解改善頭暈癥狀？曾在社區(qū)醫(yī)院照X光片，X線檢查報(bào)告單上的檢查所見寫的是頸椎骨質(zhì)密度均勻，排列規(guī)整。5、6溝回關(guān)節(jié)變尖。印象上所寫:頸椎骨質(zhì)增生（注:X光片是從正面所照）大夫診斷為頸椎變直。可在天津市總醫(yī)院查看時(shí)醫(yī)生說(shuō)沒有這么嚴(yán)重，我該這怎么辦？相信誰(shuí)的？
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回答1
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夏玉卿 主任醫(yī)師
金昌性病醫(yī)院
二級(jí)甲等
腫瘤科
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17歲計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生患頸椎病后，應(yīng)了解疾病原理、采取合適治療方法、注意生活方式、選擇適宜運(yùn)動(dòng)、避免錯(cuò)誤行為等。 1.疾病原理：長(zhǎng)期低頭和不良姿勢(shì)導(dǎo)致頸椎生理曲度改變，壓迫神經(jīng)血管，引起頭暈頭痛等癥狀。 2.治療方法：可進(jìn)行物理治療，如熱敷、按摩、牽引等；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 3.生活方式：注意頸部保暖，選擇合適的枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 4.適宜運(yùn)動(dòng)：游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等有助于改善頸椎狀況；避免劇烈的頸部對(duì)抗運(yùn)動(dòng)。 5.錯(cuò)誤行為：不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦，不要盲目按摩或自行進(jìn)行頸部復(fù)位。 總之，頸椎病需要綜合治療和長(zhǎng)期管理?；颊咭匾曌陨斫】?，積極配合治療，改善生活習(xí)慣，才能有效緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。
2024-12-05 03:36
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