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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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盧穗琳 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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陰莖短小且常手淫的改善方法，包括了解生理知識、戒除手淫習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、合理飲食、必要時(shí)就醫(yī)治療等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-06-20 14:12
1.了解生理知識：陰莖大小存在個(gè)體差異，正常成年男性陰莖勃起長度在一定范圍內(nèi)均屬正常。要正確認(rèn)識陰莖的發(fā)育規(guī)律，避免因錯(cuò)誤認(rèn)知產(chǎn)生焦慮。
2.戒除手淫習(xí)慣：過度手淫可能影響生殖系統(tǒng)健康?？赏ㄟ^轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛好，減少獨(dú)處時(shí)間等方式戒除。
3.加強(qiáng)鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，有助于提高身體素質(zhì)和性功能。
4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，保證營養(yǎng)均衡。
5.就醫(yī)治療：若陰莖短小影響正常性生活，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況評估，必要時(shí)可能采取手術(shù)等治療方法。
6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免因陰莖短小和手淫問題產(chǎn)生過度的心理壓力，以免加重癥狀。
總之，對于陰莖短小且常手淫的情況，要綜合采取多種措施進(jìn)行改善。同時(shí)要注意，改善需要一定的時(shí)間和耐心，切勿急于求成。
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什么是小陰莖? 和同齡人相比，伸直的陰莖長度小于平均值以下2SD.稱為小陰莖。正常的男性新生兒陰莖長度平均為3.75cm，而小陰莖僅長lcm，進(jìn)入青春期，男性的小陰莖呈兒童型。大部分陰莖短小和雄激素水平偏低或雄激素作用不足有關(guān)。常并發(fā)雙側(cè)隱睪、睪丸發(fā)育不良、垂體功能減退及肥胖等。也可見于染色體缺陷如Klinefeltr綜合癥或真兩性畸形或正常XY棱型的男性有特發(fā)性小陰莖。 查看全文»
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