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腰背酸痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。 1.腰肌勞損：長期腰部過度負(fù)重或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜慢性損傷。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。癥狀輕者可臥床休息、牽引治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。藥物有甲鈷胺、塞來昔布等。 3.腰背肌筋膜炎：受寒、創(chuàng)傷等因素導(dǎo)致腰背筋膜無菌性炎癥。治療包括保暖、康復(fù)訓(xùn)練，藥物如美洛昔康、洛索洛芬鈉等。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞。除補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 外，還可使用阿侖膦酸鈉等藥物。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。治療有藥物治療，如柳氮磺胺吡啶，以及功能鍛煉。 出現(xiàn)腰背酸痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過度勞累。

腰背酸痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱炎、骨質(zhì)疏松、腎結(jié)石等。 1.肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致腰背肌肉緊張、痙攣。應(yīng)注意休息，避免勞累，適度活動(dòng)，可進(jìn)行熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 3.脊柱炎：自身免疫性疾病，炎癥侵犯脊柱關(guān)節(jié)。治療包括藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、抗風(fēng)濕藥等，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。 5.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管。根據(jù)結(jié)石大小和位置，選擇藥物排石、體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。 腰背酸痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。