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久坐致骶骨以上 4、5 節(jié)增生怎么辦?

由于久做底骨以上4,5節(jié)增生,如何是好呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郝新保 主任醫(yī)師

    海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    血液-腫瘤內(nèi)科

    久坐導(dǎo)致骶骨以上 4、5 節(jié)增生,可通過改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等方法緩解。 1.改善生活方式:避免久坐,定時起身活動,加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉,如游泳、小燕飛等。 2.物理治療:包括熱敷、按摩、牽引等,有助于緩解腰部肌肉緊張,減輕疼痛。 3.藥物治療:常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,能減輕炎癥和疼痛;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,可緩解肌肉痙攣。 4.中醫(yī)治療:如針灸、推拿、中藥熏蒸等,能促進(jìn)血液循環(huán),改善癥狀。 5.手術(shù)治療:當(dāng)增生嚴(yán)重,壓迫神經(jīng),保守治療無效時,可考慮手術(shù)治療,解除神經(jīng)壓迫。 骶骨以上 4、5 節(jié)增生應(yīng)引起重視,及時采取合適的治療方法。同時,要注意預(yù)防,保持良好的坐姿和生活習(xí)慣。

    2024-12-05 05:48
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