早晨散步后左腳內(nèi)側(cè)痛約一周，骨頭沒事，咋回事？
2024-12-02 16:36
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早晨散步后就有點腫，現(xiàn)在不腫就是痛左腳內(nèi)側(cè)痛約一周，骨頭沒事
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳美雄 主任醫(yī)師
海南省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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早晨散步后左腳內(nèi)側(cè)痛約一周，骨頭無異常，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、腱鞘炎、痛風(fēng)、足底筋膜炎等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷：運動時肌肉過度伸展或收縮，造成微小損傷，引起疼痛?？赏ㄟ^休息、冷敷、熱敷緩解。 2.韌帶損傷：活動時韌帶受到過度牽拉，導(dǎo)致疼痛和腫脹。需制動休息，必要時佩戴支具。 3.腱鞘炎：長期摩擦、勞損引起腱鞘炎癥，產(chǎn)生疼痛。治療包括減少活動、理療等。 4.痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)，引發(fā)疼痛。要控制飲食，避免高嘌呤食物，必要時使用藥物如別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等。 5.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉產(chǎn)生無菌性炎癥?？赏ㄟ^拉伸、按摩、使用矯形鞋墊改善。 如果左腳內(nèi)側(cè)疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-02 20:18
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