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預(yù)防過(guò)敏性鼻炎，可從避免過(guò)敏原、改善環(huán)境、注意飲食、增強(qiáng)體質(zhì)、做好鼻腔護(hù)理等方面入手。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.避免過(guò)敏原：明確自身過(guò)敏原，如花粉、螨蟲(chóng)、食物等，盡量避免接觸。
2.改善環(huán)境：保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用空氣凈化器。
3.注意飲食：對(duì)已知的過(guò)敏食物忌口，如牛奶、雞蛋、蝦等。
4.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，提高免疫力。
5.做好鼻腔護(hù)理：用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤(rùn)。
預(yù)防過(guò)敏性鼻炎需要多方面注意，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能減少發(fā)病。

輕度的宮頸糜爛是不需要物理治療的，如果是中度以上的宮頸糜爛，建議你進(jìn)行物理治療的，如LEEP刀，激光等。