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十歲孩子睡覺打呼?？赡苡啥喾N原因引起，如腺樣體肥大、扁桃體肥大、肥胖、鼻炎、睡姿不當?shù)取?1.腺樣體肥大：腺樣體位于鼻咽頂后壁，若增生肥大，會阻塞氣道，引起打呼嚕。治療上，若癥狀較輕，可先觀察，注意預防感冒。若肥大嚴重，影響呼吸和睡眠，可能需要手術(shù)切除。 2.扁桃體肥大：扁桃體過度肥大也會阻塞氣道。輕度肥大可保守治療，如使用抗生素控制感染。嚴重時需手術(shù)切除。 3.肥胖：孩子體重超標，頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應調(diào)整飲食，增加運動，控制體重。 4.鼻炎：鼻炎導致鼻腔通氣不暢，孩子會張口呼吸，出現(xiàn)呼嚕聲。可使用鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥等治療。 5.睡姿不當：仰臥時舌頭后墜可能阻塞氣道，可調(diào)整為側(cè)臥睡姿。 孩子打呼嚕不可忽視，家長應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確原因，采取相應的治療措施。