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過(guò)了 32 歲，鋅低于正常低值一半能否補(bǔ)葡萄糖酸鋅？

2024-09-22 10:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

　查了微量元素，發(fā)現(xiàn)鋅只有正常低值的一半，自己去藥店買了葡萄糖酸鋅，葡萄糖酸鋅，看了說(shuō)明書，上面只列到32歲用量，想問(wèn)下鋅是不是跟骨鈣一樣，到達(dá)一定年歲就不能補(bǔ)了？

回答1
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鋅是人體必需的微量元素，無(wú)論年齡大小，在缺鋅時(shí)都可以補(bǔ)充。但補(bǔ)充方式和劑量需謹(jǐn)慎，32 歲以上人群也不例外。補(bǔ)充鋅元素要考慮個(gè)體差異、缺鋅原因、身體狀況、飲食情況和藥物相互作用等。 1.個(gè)體差異：不同人的體質(zhì)和代謝能力不同，對(duì)鋅的吸收和利用也有差別。 2.缺鋅原因：可能是飲食不均衡、慢性疾病、腸道吸收問(wèn)題等導(dǎo)致。 3.身體狀況：如患有肝腎疾病，可能影響鋅的代謝和補(bǔ)充效果。 4.飲食情況：日常飲食中鋅的攝入量也會(huì)影響補(bǔ)充需求。 5.藥物相互作用：某些藥物可能影響鋅的吸收或代謝。總之，即使超過(guò) 32 歲，缺鋅仍可補(bǔ)充，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，綜合考慮多種因素，選擇合適的補(bǔ)充方式和劑量。
2024-09-22 12:58

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