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孩子老是哭鬧、睡覺(jué)不實(shí)可能是環(huán)境不適、饑餓或口渴、腸胃不適、缺乏維生素 D、受到驚嚇等原因?qū)е隆?1.環(huán)境不適：孩子睡眠環(huán)境過(guò)熱、過(guò)冷、噪音大等，都可能影響睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，安靜舒適。 2.饑餓或口渴：孩子睡前未吃飽或口渴，也會(huì)哭鬧。睡前要保證孩子吃飽，但不宜過(guò)飽。 3.腸胃不適：消化不良、腹脹、腹痛等腸胃問(wèn)題會(huì)讓孩子睡不安穩(wěn)?？奢p柔按摩腹部，必要時(shí)服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。 4.缺乏維生素 D：影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚(yú)肝油等。 5.受到驚嚇：孩子受到驚嚇后可能會(huì)出現(xiàn)哭鬧、睡不實(shí)的情況。要給予安撫，增加安全感。 孩子哭鬧、睡覺(jué)不實(shí)的原因較多，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，必要時(shí)及時(shí)帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，對(duì)癥處理。