脊椎骨質(zhì)增生長(zhǎng)骨刺怎樣保養(yǎng)與治療
脊椎骨質(zhì)增生，長(zhǎng)骨刺，如何保養(yǎng)治療？
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回答1
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虞茂蘭 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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脊椎骨質(zhì)增生長(zhǎng)骨刺是常見(jiàn)的骨骼疾病，保養(yǎng)和治療方法包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)脊椎周圍肌肉力量，減輕脊椎壓力。 2.合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)類等，促進(jìn)骨骼健康。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，緩解疼痛和肌肉緊張。 4.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛；服用氨基葡萄糖有助于保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。 5.手術(shù)治療：當(dāng)骨刺嚴(yán)重壓迫神經(jīng)、血管，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)去除骨刺。 脊椎骨質(zhì)增生長(zhǎng)骨刺的保養(yǎng)和治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方案，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-12-03 06:21
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