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左腳后跟痛可能由多種原因引起，常見(jiàn)的有足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、外傷等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜在跟骨附著處過(guò)度牽拉骨膜導(dǎo)致。長(zhǎng)時(shí)間行走、站立或體重過(guò)重容易引發(fā)。治療可選擇休息、熱敷、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
2.足底筋膜炎：長(zhǎng)期的足底筋膜勞損，導(dǎo)致筋膜發(fā)炎。常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)過(guò)度、扁平足人群。治療包括休息、拉伸、使用足弓支撐墊、服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）等。
3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和微小創(chuàng)傷引起。運(yùn)動(dòng)前未充分熱身、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大易導(dǎo)致。治療有休息、冰敷、物理治療、口服鎮(zhèn)痛藥（如對(duì)乙酰氨基酚、萘普生）。
4.跟骨滑囊炎：跟骨長(zhǎng)期摩擦或壓迫，使滑囊發(fā)炎。常與不合腳的鞋子有關(guān)。治療方法包括休息、更換合適的鞋子、局部注射糖皮質(zhì)激素。
5.外傷：如磕碰、扭傷等導(dǎo)致后跟損傷。治療依據(jù)損傷程度，可能包括冷敷、包扎、固定等。
左腳后跟痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。