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腿骨折后適宜吃哪些食物？

2013-06-27 08:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

腿骨折后適宜吃哪些食物？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

王博煒副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

腿骨折后，宜吃富含鈣、蛋白質(zhì)、膳食纖維等的食物，如河蝦、雞肉、玉米等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.富含鈣的食物：河蝦、豆腐、牛奶等，能幫助骨折愈合。
2.富含蛋白質(zhì)的食物：雞肉、牛肉、魚等，利于組織修復(fù)。
3.富含膳食纖維的食物：玉米、青菜、香蕉等，可促進(jìn)排便。
4.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，增強(qiáng)免疫力。
5.富含維生素 D 的食物：蛋黃、魚肝油、蘑菇等，促進(jìn)鈣吸收。
合理飲食有助于腿骨折后的恢復(fù)，但還需配合治療和適當(dāng)鍛煉。
2013-06-27 08:12

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