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腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，會引起腰痛等癥狀。多數(shù)情況下，通過合理治療和自身調(diào)養(yǎng)，癥狀可以得到緩解甚至消除。膏藥可能有一定輔助作用，但效果因人而異。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1. 疾病原理：腰間盤突出是由于腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫。 2. 保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺）。 3. 運動康復(fù)：適度進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 4. 日常注意：避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。 5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，腰間盤突出的治療需要綜合考慮病情和個體差異?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療，同時注意生活中的調(diào)養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。