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70 歲女性摔傷腿 5 天肌肉僵硬如何處理

女 70歲我母親5天前摔傷了腿,拍片有點肌肉?傷,當天腫得厲害,現(xiàn)已消腫但肌肉有些僵硬怎么辦?

  • 回答1

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    70 歲女性摔傷腿 5 天后出現(xiàn)肌肉僵硬,這可能是由于組織損傷后的炎癥反應、肌肉纖維攣縮、血液循環(huán)不暢、康復鍛煉不足、心理因素等導致的。 1. 炎癥反應:摔傷會引發(fā)局部炎癥,導致肌肉僵硬??赏ㄟ^冷敷、熱敷交替來緩解,早期冷敷減少滲出,后期熱敷促進血液循環(huán)。 2. 肌肉纖維攣縮:損傷使肌肉纖維縮短,活動受限。適當?shù)陌茨屠煊兄诜潘杉∪狻?3. 血液循環(huán)不暢:損傷影響血液流通。抬高患肢,能促進血液回流,減輕腫脹和僵硬。 4. 康復鍛煉不足:缺乏活動會使肌肉功能減退。在醫(yī)生指導下進行適度的康復訓練,如屈伸運動。 5. 心理因素:對傷痛的恐懼可能影響活動意愿。應保持樂觀心態(tài),積極配合治療。 總之,對于摔傷后肌肉僵硬,需要綜合多種方法進行處理,同時要注意休息,避免過度活動加重損傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。

    2024-12-02 16:45
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