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21 歲男性左臂骨折多年后仍伸不直，能否改善取決于多種因素，如骨折愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練效果、肌肉和韌帶狀態(tài)、關(guān)節(jié)僵硬程度以及個人身體恢復(fù)能力等。 1. 骨折愈合情況：如果骨折復(fù)位不理想或存在畸形愈合，可能影響手臂伸直。需要通過 X 光等檢查評估骨折處的結(jié)構(gòu)。 2. 康復(fù)訓(xùn)練效果：若康復(fù)訓(xùn)練不充分或方法不當(dāng)，肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度不足，也會導(dǎo)致伸不直。應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進行針對性訓(xùn)練。 3. 肌肉和韌帶狀態(tài)：受傷后肌肉萎縮、韌帶攣縮，會限制關(guān)節(jié)活動。可通過物理治療和拉伸來改善。 4. 關(guān)節(jié)僵硬程度：長期的關(guān)節(jié)活動受限可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。熱敷、按摩等有助于緩解。 5. 個人身體恢復(fù)能力：個體差異會影響恢復(fù)效果。身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人可能恢復(fù)較好。 綜上所述，左臂骨折 3 年后伸不直仍有改善的可能，但需要綜合評估上述因素，并采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施。建議及時到醫(yī)院骨科就診，制定個性化的治療方案。