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老陳醋能美容嗎?一天能吃多少?

我聽喜歡吃老陳醋的,因為飯?zhí)脹]有白醋,好像聽說醋能美容,老陳醋可以嗎?一天可以吃多少老陳醋?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王潔 主治醫(yī)師

    中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

    三級

    口腔組織病理科

    老陳醋具有一定的保健作用,但能否美容尚無明確科學(xué)定論。食用老陳醋要適量,過量可能帶來不良影響。包括對胃腸道的刺激、影響牙齒健康等。 1. 美容效果:目前沒有足夠的科學(xué)研究證實老陳醋有直接的美容功效。但醋中的一些成分可能對皮膚有一定的間接益處。 2. 食用量:一般來說,每天食用老陳醋不宜超過 20 毫升。過量食用可能刺激胃腸道黏膜,引起胃痛、胃脹等不適。 3. 對牙齒影響:醋的酸性可能腐蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì),導(dǎo)致牙齒受損。 4. 特殊人群:患有胃腸道疾病,如胃炎、胃潰瘍的人群,應(yīng)盡量少食用老陳醋。 5. 食用方式:不要空腹食用老陳醋,可在進餐時適量添加。 總之,老陳醋雖有一定特點,但在美容方面效果不確切,食用時要注意適量,關(guān)注自身身體狀況。

    2024-12-03 01:16
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