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腰脫引起腰痛腿沉痛麻脹，通常與髓核突出、神經(jīng)受壓、肌肉勞損、炎癥刺激、不良姿勢(shì)等有關(guān)。 1.髓核突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛和麻木。可通過臥床休息、牽引等保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤組織直接壓迫神經(jīng)，引起腿部癥狀。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 3.肌肉勞損：腰部肌肉長(zhǎng)期緊張或過度使用，產(chǎn)生勞損。通過按摩、熱敷、康復(fù)訓(xùn)練能緩解。 4.炎癥刺激：局部產(chǎn)生炎癥，引發(fā)疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等有助于減輕炎癥和疼痛。 5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期不正確的坐姿、站姿等，加重病情。需矯正姿勢(shì)，佩戴腰圍保護(hù)腰椎。 總之，腰脫導(dǎo)致的腰痛腿沉痛麻脹需要綜合治療，并注意日常保養(yǎng)?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。