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腳后跟痛可能由多種原因引起，常見的有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.足底筋膜炎：長時間站立或行走、過度運(yùn)動等可導(dǎo)致足底筋膜損傷，引起疼痛，晨起時疼痛明顯。治療可通過休息、熱敷、物理治療，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。
2.跟腱炎：運(yùn)動不當(dāng)或外傷可能引發(fā)跟腱炎，表現(xiàn)為腳后跟上方疼痛。治療包括休息、冰敷、伸展運(yùn)動，藥物如塞來昔布、依托考昔等。
3.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，易形成骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。一般先采取保守治療，如鞋墊支撐、藥物止痛（如美洛昔康），嚴(yán)重時可能需手術(shù)。
4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到反復(fù)摩擦或壓迫時發(fā)炎，導(dǎo)致疼痛。治療有休息、避免摩擦、使用非甾體抗炎藥（如尼美舒利）等。
5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷可引發(fā)疼痛。可通過減少負(fù)重、穿軟底鞋，必要時服用止痛藥物（如洛索洛芬鈉）改善。
腳后跟痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對性治療。

疼痛大部分是因腱膜受傷后引起局部創(chuàng)傷性炎癥引起，可局部注射強(qiáng)的松龍治療。