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3 個月沒來月經(jīng)且未懷孕是不正常的，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、婦科疾病、過度節(jié)食、藥物影響等導致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響月經(jīng)周期?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，治療常使用達英-35、優(yōu)思明等藥物調(diào)節(jié)激素。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經(jīng)紊亂。需調(diào)整心態(tài)，必要時進行心理疏導。 3.婦科疾?。鹤訉m內(nèi)膜炎、宮腔粘連等婦科疾病也會引起月經(jīng)異常。通過婦科檢查、B 超等明確，治療因病而異，如抗生素治療炎癥，手術分離粘連。 4.過度節(jié)食：營養(yǎng)攝入不足，影響身體正常機能，導致月經(jīng)不來。應均衡飲食，保證營養(yǎng)。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經(jīng)。一般停藥后會逐漸恢復。 總之，如果出現(xiàn) 3 個月不來月經(jīng)且未懷孕的情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于月經(jīng)恢復正常。