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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔建嶺 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
CT/MRI中心
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生完孩子后陰道松弛可通過(guò)盆底肌鍛煉、物理治療、手術(shù)治療、藥物治療和生活方式調(diào)整等方法來(lái)改善。 1. 盆底肌鍛煉:常見的如凱格爾運(yùn)動(dòng),通過(guò)重復(fù)縮放部分的骨盆肌肉來(lái)增強(qiáng)肌肉張力。可每天進(jìn)行 3 組,每組 10 - 15 次。 2. 物理治療:例如電刺激療法、生物反饋療法等,借助儀器刺激盆底肌肉收縮,改善松弛狀況。 3. 手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重松弛且影響生活質(zhì)量的情況,可考慮陰道緊縮術(shù),但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn),需謹(jǐn)慎選擇。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素類藥物,如雌二醇、戊酸雌二醇等,有助于改善陰道組織的彈性。 5. 生活方式調(diào)整:保持均衡飲食,攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物;避免過(guò)度勞累和提重物;保持良好的心態(tài)。 產(chǎn)后陰道松弛是常見問題,產(chǎn)婦不必過(guò)于焦慮??上葒L試保守治療方法,若效果不佳再考慮手術(shù)。同時(shí),建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生,選擇適合自己的治療方案。
2024-12-05 12:23
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