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腰彎久了會(huì)疼不一定就是腰椎病，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄、腰部外傷等。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰或腰部過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，彎腰時(shí)加重。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢(shì)不當(dāng)，小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。多通過(guò)手法復(fù)位、臥床休息改善。 4.腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，彎腰時(shí)癥狀明顯。治療有保守治療（如針灸、理療）和手術(shù)治療。 5.腰部外傷：如扭傷、拉傷，彎腰時(shí)牽拉受傷組織引起疼痛。需休息、冷敷，疼痛嚴(yán)重時(shí)使用止痛藥物（如塞來(lái)昔布）。 總之，腰彎久了疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。