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全身乏力、頭暈可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、睡眠不足等。 1.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣運輸障礙。常見于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B??和葉酸改善。 2.低血壓：血壓低于正常水平，影響腦部供血?？赡苁求w質(zhì)性低血壓，也可能由某些疾病導(dǎo)致。需注意休息，避免突然改變體位，必要時使用升壓藥（如米多君）。 3.低血糖：血糖過低，能量供應(yīng)不足?？赡苁俏窗磿r進食或糖尿病患者用藥不當(dāng)。及時補充糖分能緩解，平時要規(guī)律飲食。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)。長期伏案工作者易患?？赏ㄟ^按摩、牽引等理療方法，嚴(yán)重時需手術(shù)。 5.睡眠不足：作息不規(guī)律，睡眠時長或質(zhì)量差。調(diào)整作息，保證充足睡眠，癥狀多能改善。 總之，出現(xiàn)全身乏力、頭暈的癥狀，應(yīng)引起重視。若持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。