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肩周炎反復(fù)發(fā)作，可通過藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及日常注意事項(xiàng)等來改善。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉痙攣。 5.日常注意事項(xiàng)：注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累，保持正確的坐姿和睡姿。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，以促進(jìn)康復(fù)。