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久蹲或久坐后起身右胯骨及周邊疼痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)問題、神經(jīng)受壓、腹部疾病、腰椎病變等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持蹲坐姿勢，胯部及周邊肌肉過度緊張，產(chǎn)生勞損，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 關(guān)節(jié)問題：如髖關(guān)節(jié)滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。需減少活動，注意休息。 3. 神經(jīng)受壓：坐骨神經(jīng)或股神經(jīng)受壓，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引起疼痛?？刹扇∥锢碇委煟玑樉?。 4. 腹部疾病：右側(cè)輸尿管結(jié)石、闌尾炎等，也可能出現(xiàn)類似疼痛。需進(jìn)行相關(guān)檢查確診。 5. 腰椎病變：腰椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)，放射至胯部及腹部。治療包括臥床休息、牽引等。 如果這種疼痛頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，以便采取針對性治療。