-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
林偉鵬 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
-
右小腿抽筋常見原因包括電解質(zhì)失衡，如鈣、鎂、鉀缺乏；血液循環(huán)不良；肌肉疲勞；神經(jīng)受壓；以及外界環(huán)境的寒冷刺激。這些因素可單獨(dú)或聯(lián)合導(dǎo)致抽筋現(xiàn)象。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-07-17 12:05
1.電解質(zhì)失衡：體內(nèi)鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)不足，可引發(fā)肌肉異常收縮。
2.血液循環(huán)不良：血管狹窄或血流不暢，減少肌肉供氧，誘發(fā)抽筋。
3.肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或站立，使肌肉過度勞累，代謝產(chǎn)物積累，增加抽筋風(fēng)險(xiǎn)。
4.神經(jīng)受壓：坐姿不當(dāng)或腿部姿勢(shì)不良，壓迫神經(jīng)，影響信號(hào)傳遞，導(dǎo)致抽搐。
5.寒冷刺激：低溫環(huán)境下肌肉容易緊張，收縮機(jī)制失調(diào)，引發(fā)抽筋。
面對(duì)小腿抽筋，補(bǔ)充適量鈣劑，如碳酸鈣，鎂劑，如檸檬酸鎂，以及鉀鹽，有助于改善電解質(zhì)平衡。同時(shí)，保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改善血液循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì)，注意保暖，均有益于預(yù)防抽筋。若抽筋頻繁發(fā)生，建議就醫(yī)檢查潛在病因。
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
