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小孩半夜睡覺一身汗可能由多種原因引起，如環(huán)境過熱、睡前活動劇烈、新陳代謝旺盛、缺鈣、疾病因素等。 1.環(huán)境過熱：室內(nèi)溫度過高或蓋的被子過厚，會導(dǎo)致孩子出汗。應(yīng)保持適宜的室內(nèi)溫度和合適的被褥厚度。 2.睡前活動劇烈：睡前進行劇烈運動或玩耍，使身體處于興奮狀態(tài)，容易出汗。睡前應(yīng)避免劇烈活動，讓孩子安靜下來。 3.新陳代謝旺盛：孩子生長發(fā)育迅速，新陳代謝較成人旺盛，容易出汗。這通常是正常的生理現(xiàn)象。 4.缺鈣：孩子缺鈣時，神經(jīng)興奮性增高，容易多汗。可通過飲食補充鈣質(zhì)，如牛奶、豆制品等，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等。 5.疾病因素：如結(jié)核病、甲狀腺功能亢進等，也會導(dǎo)致多汗。若伴有其他癥狀，如低熱、咳嗽、消瘦、心慌等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 孩子半夜出汗的原因較多，如果頻繁出現(xiàn)且伴有其他異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便采取相應(yīng)的措施。