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竇性心律不齊心臟常不適,平時注意啥?

我有竇性心律不齊,經(jīng)常心臟不舒服,不知道要平時要注意點什么問題呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李志林 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    竇性心律不齊且心臟常感不適,平時應(yīng)注意生活習(xí)慣、情緒管理、運動方式、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。睡前避免劇烈運動和刺激性飲品,如咖啡、濃茶。 2.情緒管理:學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,減少緊張、焦慮和壓力,可通過冥想、深呼吸等方式放松。 3.運動方式:選擇適度的有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽等,避免劇烈運動和過度勞累。 4.飲食調(diào)整:低鹽、低脂、清淡飲食,多吃新鮮蔬果,避免暴飲暴食和過度飲酒。 5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行心電圖等檢查,以便及時了解病情變化。 6.避免刺激:遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境,避免寒冷、高溫等極端環(huán)境刺激。 7.慎用藥物:服用其他藥物前咨詢醫(yī)生,以防藥物相互作用影響心臟。 總之,竇性心律不齊患者要從多方面注意,積極配合醫(yī)生治療和復(fù)查,以維持心臟健康。

    2024-12-02 22:20
就醫(yī)問藥

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什么是竇性心律不齊?   竇性心律不齊是由于竇房結(jié)不規(guī)則的發(fā)出沖動而引起的一種心率的增快與減慢。呼吸性竇性心律多見于健康兒童與青年,是一種正常的生理現(xiàn)象。非呼吸性竇性心律不齊可見于健康人,但較多見于心臟病患者。 查看全文»

心悸 心律不齊
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