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腰椎疼持續(xù)近三個(gè)月，坐或彎腰時(shí)加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎骨折等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.腰肌勞損：多由長期腰部姿勢不良、過度勞累導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變、損傷等所致。臥床休息，牽引治療，可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布膠囊止痛、邁之靈片減輕神經(jīng)根水腫。 3.腰椎管狹窄：先天發(fā)育或后天退變造成。保守治療如臥床、佩戴腰圍，癥狀嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.腰椎滑脫：多因外傷、勞損等。輕度滑脫可通過物理治療、腰背肌鍛煉改善，嚴(yán)重者手術(shù)。 5.腰椎骨折：外傷引起。輕度骨折臥床休息，嚴(yán)重骨折需手術(shù)復(fù)位固定。 腰椎疼原因多樣，治療方法也各不相同。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度負(fù)重。