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嗓子總有清痰且晚上嚴(yán)重，可能是咽喉炎，也可能與環(huán)境刺激、呼吸道感染、過(guò)敏、胃食管反流、鼻后滴漏綜合征等有關(guān)。 1. 咽喉炎：咽喉部炎癥刺激導(dǎo)致分泌物增多，形成清痰?？墒褂脧?fù)方硼砂含漱液漱口，保持口腔清潔。 2. 環(huán)境刺激：干燥、污染的空氣可能刺激咽喉，引發(fā)清痰。應(yīng)盡量保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清潔。 3. 呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染引起呼吸道炎癥，產(chǎn)生痰液。需根據(jù)感染類(lèi)型使用抗病毒藥如利巴韋林，或抗生素如阿莫西林。 4. 過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后，咽喉出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致清痰?？煞每菇M胺藥如氯雷他定。 5. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，產(chǎn)生痰液。需注意飲食，避免過(guò)飽，可服用抑酸藥如奧美拉唑。 6. 鼻后滴漏綜合征：鼻腔分泌物倒流至咽喉，形成清痰。治療原發(fā)鼻部疾病，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑。 嗓子有清痰的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。