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洗完臉后皮膚干緊且起皮，可能是皮膚缺水、清潔過度、環(huán)境因素、缺乏維生素、皮膚疾病等原因?qū)е碌摹?1. 皮膚缺水：皮膚水分不足會引起干燥起皮。日常要多喝水，使用保濕護膚品，如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的產(chǎn)品。 2. 清潔過度：頻繁使用清潔力強的潔面產(chǎn)品會損傷皮膚屏障。應選擇溫和的潔面乳，一天洗臉不超過兩次。 3. 環(huán)境因素：干燥寒冷的環(huán)境會使皮膚水分流失加快。可在室內(nèi)使用加濕器，外出時做好防護。 4. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚狀態(tài)。適當多吃蔬菜水果，必要時補充維生素制劑，如維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊。 5. 皮膚疾?。喝缰缧云ぱ住Ⅳ~鱗病等也會導致皮膚干燥起皮。需要就醫(yī)診斷，根據(jù)病情使用藥物，如外用他克莫司軟膏等。 總之，要改善洗完臉皮膚干緊起皮的狀況，需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。