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挑重物導致踝關節(jié)腫痛不能走路，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、關節(jié)脫位、骨折、關節(jié)炎發(fā)作等原因引起。需要休息、冷敷、抬高患肢、及時就醫(yī)、避免負重等。 1.軟組織損傷：重物壓迫和過度活動導致踝關節(jié)周圍軟組織受損，出現(xiàn)腫痛。應立即休息，48 小時內(nèi)冷敷，減輕腫脹和疼痛。 2.韌帶拉傷：挑重物時用力不當可能拉傷韌帶。要減少活動，佩戴護具給予支撐和保護。 3.關節(jié)脫位：暴力作用可能造成關節(jié)脫位。需盡快復位，固定關節(jié)，促進恢復。 4.骨折：嚴重時可能發(fā)生骨折，局部疼痛劇烈、腫脹明顯、活動受限。應及時就醫(yī)，進行影像學檢查，根據(jù)骨折情況選擇治療方法。 5.關節(jié)炎發(fā)作：原有關節(jié)炎可能因挑重物而加重。要注意保暖，避免勞累，可在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，盡快采取措施緩解癥狀，并及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，接受專業(yè)治療。