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備孕期間，體重是否標(biāo)準(zhǔn)對(duì)受孕及孕期健康至關(guān)重要。影響體重標(biāo)準(zhǔn)的因素包括身高、年齡、體脂率、基礎(chǔ)代謝率及飲食習(xí)慣。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.身高因素：身高與標(biāo)準(zhǔn)體重有密切關(guān)系，例如160cm的女性，標(biāo)準(zhǔn)體重通常在49公斤左右。
2.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，代謝變慢，體重標(biāo)準(zhǔn)范圍可能有所變化。
3.體脂率因素：體脂率過高或過低都不利于備孕，正常女性體脂率在20%-25%。
4.基礎(chǔ)代謝率因素：代謝率低易導(dǎo)致體重增加，影響激素平衡。
5.飲食習(xí)慣因素：高糖、高脂肪飲食易導(dǎo)致體重超標(biāo)。
備孕女性應(yīng)關(guān)注自身體重，若超標(biāo)應(yīng)及時(shí)調(diào)整，以提高受孕幾率和孕期健康水平。