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頭發(fā)里面和后背長(zhǎng)痘痘，可能是油脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌??？梢酝ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣、使用藥物等方式來(lái)緩解。 1. 油脂分泌過(guò)多：皮膚油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔。應(yīng)注意清潔，選擇溫和的控油洗發(fā)水和沐浴露。 2. 毛囊堵塞：角質(zhì)堆積會(huì)造成毛囊堵塞。定期去角質(zhì)，可使用含有水楊酸或果酸的產(chǎn)品。 3. 細(xì)菌感染：金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染可能引發(fā)痘痘。外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗菌藥物。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高。需調(diào)整作息，保持良好心態(tài)，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 5. 飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮膚。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。 總之，頭發(fā)里面和后背長(zhǎng)痘痘需要綜合調(diào)理。如果痘痘嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。