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半月板損傷主要由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退變磨損、發(fā)育異常、外力重?fù)?、半月板疾病這 5 種原因引起。 1.運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷：劇烈運(yùn)動(dòng)如打籃球、踢足球時(shí)，膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、急停急起，容易造成半月板損傷。 2.退變磨損：隨著年齡增長，半月板逐漸退變，彈性和耐磨性下降，輕微的活動(dòng)也可能導(dǎo)致?lián)p傷。 3.發(fā)育異常：有些人半月板先天形態(tài)異常，如盤狀半月板，更容易在日?；顒?dòng)中受傷。 4.外力重?fù)簦喝畿嚨湣⒏咛帀嬄涞葟?qiáng)大的外力直接作用于膝關(guān)節(jié)，可導(dǎo)致半月板嚴(yán)重?fù)p傷。 5.半月板疾病：半月板本身存在囊腫、炎癥等疾病時(shí)，其結(jié)構(gòu)和功能受損，容易引發(fā)損傷。 總之，半月板損傷的原因多樣，日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度運(yùn)動(dòng)和受傷。一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。