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頸椎病多年且病情加重，可能是由于不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部外傷、頸椎間盤突出、頸部肌肉勞損等原因引起。治療方法包括改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭、仰頭或頸部扭曲，會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎結(jié)構(gòu)老化?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)延緩?fù)俗儭?3.頸部外傷：如意外受傷，可能加重病情。要注意防護(hù)，避免受傷。 4.頸椎間盤突出：壓迫神經(jīng)和血管。癥狀較輕可采用牽引、按摩等保守治療；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累所致?？蛇M(jìn)行熱敷、按摩，放松肌肉。 6.其他因素：如頸椎管狹窄、頸椎畸形等，需根據(jù)具體情況制定治療方案。 頸椎病病情加重需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療方法。同時(shí)，要注意日常頸部的保養(yǎng)，預(yù)防病情進(jìn)一步惡化。