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腳后跟疼可能由多種原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和微小創(chuàng)傷，引起炎癥。治療包括休息、冰敷、物理治療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，嚴重時可能需要手術。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期過度拉伸導致。治療有拉伸訓練、穿舒適的鞋子、使用矯形鞋墊、口服對乙酰氨基酚緩解疼痛。 3.跟骨骨刺：跟骨長期磨損形成骨刺刺激周圍組織。可采取熱敷、體外沖擊波治療，藥物可選擇塞來昔布等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到刺激產生炎癥。治療包括減少活動、局部注射糖皮質激素、服用美洛昔康。 5.跟骨高壓癥：跟骨內壓力增高所致。通過抬高患肢、使用活血化瘀的藥物如活血止痛膠囊，必要時進行鉆孔減壓術。 腳后跟疼的原因多樣，治療方法也各不相同。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。