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脾胃肺氣虛是中醫(yī)常見的證候，多因飲食不節(jié)、勞累過度、久病體虛等導(dǎo)致。治療方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動鍛煉、情志調(diào)節(jié)、針灸推拿等。 1. 中藥調(diào)理：可選用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、玉屏風(fēng)顆粒等。補(bǔ)中益氣丸能補(bǔ)中益氣、升陽舉陷；參苓白術(shù)散健脾益氣、滲濕止瀉；玉屏風(fēng)顆粒益氣固表止汗。用藥需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調(diào)養(yǎng)：多吃健脾益肺、補(bǔ)氣的食物，如山藥、大棗、薏米、百合等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 3. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行如太極拳、八段錦等柔和的運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 4. 情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免過度思慮和焦慮，以防損傷脾胃和肺氣。 5. 針灸推拿：通過針刺或按摩足三里、脾俞、肺俞等穴位，調(diào)節(jié)臟腑功能。 脾胃肺氣虛的調(diào)理需要綜合多種方法，且應(yīng)長期堅(jiān)持。同時，在治療過程中，如癥狀無改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。