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腰椎間盤(pán)突出癥是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，主要由于椎間盤(pán)退變、損傷、遺傳、不良姿勢(shì)、突然負(fù)重等因素引起?；颊邥?huì)出現(xiàn)腰痛、下肢放射痛、麻木無(wú)力等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1. 病因：
椎間盤(pán)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)水分減少，彈性降低。
損傷：急性外傷或慢性勞損可導(dǎo)致椎間盤(pán)受損。
遺傳因素：部分人存在遺傳易感性。
不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
突然負(fù)重：搬重物等突然增加腰部負(fù)荷的動(dòng)作。
2. 癥狀：
腰痛：多為持續(xù)性鈍痛。
下肢放射痛：沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域放射。
麻木無(wú)力：神經(jīng)受壓導(dǎo)致感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能障礙。
3. 保守治療：
臥床休息：減輕椎間盤(pán)壓力。
物理治療：如熱敷、按摩、牽引等。
藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
中醫(yī)治療：針灸、推拿等。
4. 手術(shù)治療：
指征：保守治療無(wú)效、癥狀嚴(yán)重影響生活等。
方法：包括椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等。
5. 預(yù)防：
保持良好姿勢(shì)：避免彎腰、久坐。
加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉：如小燕飛。
控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)。
腰椎間盤(pán)突出癥需要患者重視，及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，并注意日常預(yù)防。

您好，腰椎間盤(pán)突出癥很容易壓迫坐骨神經(jīng)，引起下肢疼痛，百分之八十的腰椎間盤(pán)突出癥保守治療即可癥狀完全恢復(fù)，可以去醫(yī)院骨科就診，給予輸液脫水改善微循環(huán)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合針灸推拿牽引等理療。最近臥床休息，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間坐位或弓腰搬重物。