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性生活時間短、陰莖勃起不夠可能由多種因素引起，如心理因素、不良生活習慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性功能。需調(diào)整心態(tài)，保持放松。
2.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等不良習慣會有影響。應規(guī)律作息，戒煙限酒，適度鍛煉。
3.生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、尿道炎等。要及時診治炎癥。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素水平低等?？赏ㄟ^藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)損傷等較為少見。需進行專業(yè)評估和治療。
治療上，可在醫(yī)生指導下使用*、他達拉非等藥物改善勃起功能。也可選用金鎖固精丸、金匱腎氣丸等中成藥調(diào)理。但用藥務必遵醫(yī)囑。
性生活時間短和勃起不佳的原因多樣，要綜合分析，采取針對性措施。同時保持良好心態(tài)和生活習慣，有助于改善狀況。