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2024-12-04 15:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問題：

我以前有手淫習(xí)慣現(xiàn)在性生活不滿足每次只有幾十秒就射了''去醫(yī)院檢查醫(yī)生說一切都正常''

回答1
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性生活時間短但檢查正常，可能與心理因素、龜頭敏感度、性生活技巧、身體素質(zhì)、日常習(xí)慣等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。建議通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、冥想等緩解。 2.龜頭敏感度：龜頭過于敏感易導(dǎo)致過早射精?？蓢L試使用避孕套降低敏感度。 3.性生活技巧：缺乏經(jīng)驗(yàn)或技巧不當(dāng)也會造成時間短。多與伴侶溝通，探索適合雙方的方式。 4.身體素質(zhì)：身體虛弱、疲勞會影響性功能。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等。 5.日常習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會損害性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒。性生活時間短的改善需要綜合多方面的努力，保持良好的心態(tài)和生活方式。如果問題持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，尋求更專業(yè)的幫助。
2024-12-05 09:18

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