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記憶力差、好忘事可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是某些疾病的表現(xiàn)。常見因素包括壓力大、睡眠不足、營養(yǎng)不良、年齡增長及某些疾病。如果這種情況嚴重影響生活，應及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.壓力與睡眠：長期精神壓力大或睡眠不足，會影響大腦功能，導致記憶力下降。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠。
2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素B族、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)細胞功能。適當補充營養(yǎng)有助于改善。
3.年齡因素：隨著年齡增長，大腦功能會逐漸衰退，出現(xiàn)記憶力減退。這是正常生理變化，但可通過鍛煉延緩。
4.腦部疾?。喝缒X動脈硬化、腦萎縮、老年癡呆等，會引起嚴重的記憶力障礙。需進行腦部檢查和治療。
5.精神心理疾?。阂钟舭Y、焦慮癥等也可能導致記憶力變差。應進行心理評估和治療。
總之，如果記憶力差、好忘事的情況持續(xù)且嚴重，建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，明確原因，對癥治療。

你說的癥狀主要是心脾兩虛引起表現(xiàn)治療應該健脾養(yǎng)心可以服用歸脾湯加減，可以中醫(yī)科就診。