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頸椎病適合做什么運(yùn)動(dòng)

2013-08-30 17:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎病適合做什么運(yùn)動(dòng)

回答1
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鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱骨科

你好，據(jù)你所述，這種情況考慮頸椎病的可能，建議頸椎病平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，保持良好的睡眠姿勢(shì)，注意頸肩部保暖，避免過度疲勞，另外還要防止頸部閃、挫傷。
2013-08-30 17:55

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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