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平時怕冷且全身筋痛，可能是氣血不足、陽虛、受寒、缺乏運動、疾病影響等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.氣血不足：氣血運行不暢，不能濡養(yǎng)筋脈，導(dǎo)致怕冷和筋痛。可通過食療，如食用紅棗、桂圓等補氣血。
2.陽虛：陽氣虛弱，溫煦功能減退，出現(xiàn)怕冷和筋痛?？啥喑詼?zé)崾澄铮缪蛉?、核桃?br/>3.受寒：寒邪侵襲，凝滯筋脈，引發(fā)癥狀。注意保暖，適當(dāng)熱敷。
4.缺乏運動：血液循環(huán)不暢，筋脈失養(yǎng)。增加適量運動，如散步、瑜伽。
5.疾病影響：如風(fēng)濕性疾病等，需就醫(yī)檢查確診。
如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

您好，早上陰莖勃起屬于晨勃，是正常的現(xiàn)象。根據(jù)你的描述伴有陰冷感覺，考慮是有腎虛的可能。建議服用六味地黃丸治療看看。