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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖鎮(zhèn) 主任醫(yī)師
內蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
血液內科
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頭發(fā)經常掉且發(fā)質干燥可能由營養(yǎng)缺乏、不良生活習慣、頻繁燙染、精神壓力、疾病因素等導致。 1. 營養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素、礦物質等。若日常飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，就容易出現(xiàn)頭發(fā)問題。建議多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類；多吃富含維生素 B、C、E 的食物，如新鮮蔬菜和水果。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良習慣會影響身體的正常代謝，進而影響頭發(fā)健康。應保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 3. 頻繁燙染：燙發(fā)、染發(fā)過程中使用的化學制劑會損傷頭發(fā)毛鱗片，導致頭發(fā)干枯易斷、脫落。減少燙染次數，使用溫和的洗護產品。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會導致內分泌失調，影響頭發(fā)的生長。學會調節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺功能異常等也會引起頭發(fā)掉落和發(fā)質變差。需及時就醫(yī)，明確病因，針對性治療。例如脂溢性皮炎可外用二硫化硒洗劑，貧血可補充鐵劑等。 改善頭發(fā)經常掉且發(fā)質干燥的情況需要綜合調理，保持良好的生活和飲食習慣，避免損傷頭發(fā)的行為，關注自身健康狀況。如有必要，及時尋求醫(yī)生的幫助。
2024-12-02 17:10
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
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