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上下樓和天冷時(shí)膝蓋疼，可能是關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、骨質(zhì)疏松等原因引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、休息和保暖等。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激導(dǎo)致?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛和炎癥；也可用軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。除了上述非甾體抗炎藥，還可考慮使用滑膜炎顆粒。 3.半月板損傷：多由外傷或退變引起。輕度損傷以保守治療為主，疼痛時(shí)可服用塞來(lái)昔布膠囊。 4.韌帶損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷所致。早期需休息，疼痛明顯可服洛索洛芬鈉片。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 膝蓋疼痛的原因多樣，藥物治療只是一部分。建議先就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)要注意膝蓋保暖，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。