膝關(guān)節(jié)常隱痛，打球、冷水澡、吹空調(diào)等所致如何治？
膝關(guān)節(jié)經(jīng)常隱隱作痛，上大學(xué)的時(shí)候打球多，還洗冷水澡，工作吹空調(diào)比較多，怎么治療呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉瑞林 副主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
胸外科
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膝關(guān)節(jié)經(jīng)常隱隱作痛可能與運(yùn)動(dòng)損傷、受寒、長(zhǎng)期吹空調(diào)等因素有關(guān)。治療方法包括休息、保暖、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.休息：減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重和活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和劇烈運(yùn)動(dòng)，給關(guān)節(jié)充分的恢復(fù)時(shí)間。 2.保暖：佩戴護(hù)膝，尤其是在寒冷環(huán)境中，防止膝關(guān)節(jié)受寒。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 4.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。也可外用活血化瘀的膏藥，如云南白藥膏、活血止痛膏等。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，如直腿抬高、股四頭肌收縮等。 膝關(guān)節(jié)隱痛需要綜合治療，同時(shí)要注意避免加重病情的因素。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-05 10:45
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是空調(diào)病? 隨著空調(diào)的普及，它給人們帶來舒爽的同時(shí)，也帶來的一種“疾病”。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。 查看全文»
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