腿部闊筋膜拉傷后走路不自然會拉傷韌帶嗎
2024-12-04 16:30
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最近一個月因腿部闊筋膜輕微拉傷導致心理上過度重視而引起走路不自然，靠膝關節(jié)部位的肌肉和肌腱經(jīng)常酸痛，感覺象膝蓋疼，但仔細一摸在膝蓋上面。蹲一會更嚴重，但是走路自然以后，又會恢復正常。這樣走路不自然一個多月會不會拉傷韌帶？
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回答1
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顧維紅 主治醫(yī)師
奉賢區(qū)婦幼保健所
二級
兒科
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腿部闊筋膜輕微拉傷后走路不自然，可能會增加韌帶受傷的風險，這與受傷程度、恢復情況、運動方式、肌肉力量以及個人體質(zhì)等有關。 1.受傷程度：若闊筋膜拉傷較重，影響了腿部的正常運動力學，在走路不自然的情況下，容易對韌帶造成額外的牽拉和損傷。 2.恢復情況：拉傷后恢復不佳，局部組織仍處于脆弱狀態(tài)，不自然的走路姿勢可能使韌帶受力不均，增加受傷概率。 3.運動方式：錯誤的走路姿勢，如過度扭曲或過度伸展膝關節(jié)，會加大韌帶的負擔，引發(fā)損傷。 4.肌肉力量：腿部肌肉力量不足，無法為關節(jié)和韌帶提供足夠的支撐和保護，不自然的行走易導致韌帶受傷。 5.個人體質(zhì)：有些人的韌帶本身相對脆弱，在這種情況下更容易受傷。 總之，腿部闊筋膜輕微拉傷后走路不自然有可能導致韌帶受傷。建議及時調(diào)整走路姿勢，加強腿部肌肉力量訓練，促進拉傷恢復。如疼痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。
2024-12-05 11:46
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